コース案内・料金

\ キャンペーン /

3月7日〜15日
5万円割引キャンペーン開催

『結果が出るまで、ずっと一緒に』

フレイムなら、
目標のダイエットを達成するまで、
追加料金なしで徹底サポート

コンプレックスに特化した
トレーニング

パーソナルトレーニングでダイエットをする方法

お悩みに合わせた「リクエスト型トレーニング」
フレイムでは、一人ひとりのコンプレックスや理想の体型に合わせて、完全オーダーメイドのトレーニングを行います 。

気になる部位を自由に指定:
ヒップアップ、二の腕、お腹、太もも、背中、ふくらはぎなど、重点的に引き締めたい場所を自由にリクエストできます 。

「こうなりたい」を叶える:
決められたメニューをこなすのではなく、お客様の理想に最短距離で近づくためのプログラムを設計します 。

心身のサポート:
身体の変化はもちろん、モチベーションの維持も含めて二人三脚で歩みます 。

空腹にならない
食べる食事指導

沖縄県那覇市のパーソナルジムが食べ過ぎたカロリーを運動と食事で調整するフレイム式ダイエットメニューの例

フレイムは「食べて痩せるダイエット」を提案しています
無理な制限でリバウンドを招くのではなく、必要な栄養をしっかり摂り、空腹感に悩まされない食生活を習慣化します 。

代謝を高める栄養バランス:
ビタミンやミネラルを取り入れ、代謝を上げながら、美肌やアンチエイジング効果も期待できる食事内容です 。

現実的なプラン:
「料理が苦手」「忙しくて自炊ができない」といった方でも、無理なく続けられる具体的なメニューをご提案します 。

3食しっかり食べる:
食べないダイエットではなく、しっかり食べて燃焼しやすい身体作りを目指します 。

ダイエット料金

【 キャンペーン価格 】
減量目標 通常料金 キャンペーン価格
3kg減110,000円60,000円
5kg減150,000円100,000円
10kg減250,000円200,000円
15kg減350,000円300,000円
20kg減450,000円400,000円
▼ 詳細なキロ数は下でシミュレーション ▼
ご希望のダイエットキロ数は?
kg減
通常料金 : 150,000
キャンペーン価格
100,000 (税別)
目標体重まで何ヶ月でも追加料金なし
無料体験レッスン
那覇の女性専用パーソナルジム フレイムのパーソナルトレーナー、なおさんとかずさんがスクワットラックの前でバーベル用プレートを持ち、笑顔でポーズを取っている写真

無料体験レッスン実施中

「トレーニングについていけるかな?」
「ジムの雰囲気は自分に合うかな?」
という不安を解消していただくために、
フレイムでは
60分の無料体験レッスンをご用意しております