パーソナルトレーニング フレイム | 那覇・宜野湾
パーソナルジムトップ - パーソナルトレーニング フレイム 無料体験レッスン
「トレーニングって何をするの?」 「フレイムってどういう雰囲気?」「運動が苦手だけど大丈夫かな?」
パーソナルトレーニングに挑戦するのは、不安や疑問がつきものです。
ジム雰囲気のご確認、トレーナーとの相性チェック、トレーニングの楽しさ、お食事を整える大切さ、自分の身体と向き合う喜びを、体験レッスンを通じてお感じいただけましたら幸いです。
・所要時間約1時間
・服装についてTシャツなど動きやすい服装室内用シューズ(貸出し可)
【カウンセリング 30分】
まずは、どのような体型(体重)を目指されるのか理想をお聞かせください。筋肉量・脂肪量などを測定し、どのような施策が必要なのかをお話させていただきます。
【トレーニング 30分】
筋力トレーニングをご体験いただきます。トレーナーがあなたに最適な指導いたしますのでご安心ください。
無料体験レッスンへのお申し込みは、LINE・メールにてご予約ください。
新生活キャンペーン企画! ダイエットではなく、筋力トレーニングで体を引き締めませんか?ダイエット専門店 フレイムが、初となる「筋力アップ」を目的とするコースが誕生! 体を引き締めたい皆様にオススメです。4月以降も筋トレをご継続いただけますが、お申し込みは4月限定となりますので是非ご検討ください。
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