沖縄・那覇・宜野湾のパーソナルトレーニング フレイム

沖縄・那覇・宜野湾のパーソナルトレーニング フレイムのトレーナー

沖縄・那覇・宜野湾のパーソナルトレーニング フレイム

沖縄・那覇・宜野湾のパーソナルトレーニング フレイム

沖縄・那覇・宜野湾のでパーソナルトレーニング フレイム

沖縄県のダイエットジム | パーソナルトレーニング フレイム 那覇店・宜野湾店

フレイムで30キロのダイエットに成功

沖縄県でパーソナルトレーニング・ダイエットジムをお探しでしたら、定額で通えるパーソナルトレーニング フレイムにおまかせください。

定額ですので5キロのダイエットなら10万円で、何ヶ月でもダイエット達成までパーソナルトレーニングでダイエットできます。

沖縄県内に2店舗(那覇市真嘉比、宜野湾市伊佐)に店舗がございますので、那覇市・浦添市・宜野湾市・沖縄市の女性を中心にご利用いただいております。

痩せるまで通える
パーソナルトレーニング

ダイエット ファーストプラン

沖縄で唯一
定額で通えるパーソナルトレーニング

5キロなら10万円、10キロなら18万円など、目標体重の達成まで追加料金なくパーソナルトレーニングに通えるので安心です。

ダイエット達成率

95%

ダイエットファーストプランのダイエット達成率は95%。
残念ならが5%のかたは目標体重に達する事ができませんでした。

◎ 目標体重に達することができなかった皆様の共通点
・ホルモンバランスを大きく崩されているかた
・持病の薬を服用されているかた
・隠れた病気をお持ちのかた

どうしても体重が落ちないので、トレーナーが違和感を感じ、病院への受診を勧めたところ大病が見つかったという事例が数件ございました。

女性のための
パーソナルトレーニング

女性専門で安心

女性パーソナルトレーナー

女性トレーナーが、ダイエット・ボディメイクを専属サポート。
最適なトレーニングをご提案いたします。
※ 男性トレーナーもご選択可能です。

女性専用のパーソナルトレーニング

女性専用ジム

フレイムのパーソナルトレーニングは女性専用となります。
トイレも更衣室もホテルのように綺麗で、
化粧水・乳液などアメニティも取り揃えております。
綺麗で華やかな空間でトレーニングをお過ごしください。

産後ダイエット

お子様と一緒にダイエット

赤ちゃん・お子様同伴でパーソナルトレーニングを受けていただけます。

・【赤ちゃんの場合】

授乳タイムを設けることも可能です。
目の届く場所までベビーカーをお持ち込みいただけます。

・【幼稚園・小学生の場合】
おもちゃ・筆記用具など持ち込み可能です。
お子様用のテーブル・椅子をご用意いたしております。

目標体重までの期間

−5Kgダイエット
平均1.8ヶ月!

−10Kgダイエット
平均2.8ヶ月!

−30Kgダイエット
平均10ヶ月!

※達成期間には 個人差がございます。
※ 掲載は過去の最多平均期間です。

トレーニング料以外の
お支払はございません。

入会金 → 無料
サプリメント購入 → ご希望の場合のみ
プロテイン購入 → ご希望の場合のみ
トレーニングウェア → TシャツなどでOK
トレーニングシューズ → 無料貸出OK

期間の延長 → 目標体重まで無料
アメニティのご利用 → 無料
シャワーのご利用 → 無料 (宜野湾店)
駐車場 → 無料

フレイムの特徴

  • 駐車場、無料完備
  • トレーナー変更も対応可能
  • 更衣室無料
  • 助産師、看護師に相談無料
  • 夜24時まで営業
  • 追加料金は一切ありません。
  • 入会金、年会費など一切不要
  • プロテインのセールスはありません。
  • ジャージなど動きやす服装でOK
  • シューズの無料貸出OK

よくあるご質問

質問1 パーソナルトレーニングって?どんなことするの?

回答1. パーソナルトレーニングとはお客様それぞれの筋力や目的に合わせてオーダーメイドのプログラムを組んでそれぞれに合った方法を使い(個別のカルテを作成します)、理想のボディに近づけていく今話題のトレーニングです。実際には自重やダンベルを使い筋力アップのトレーニングをメインに行いながら運動の大切さ、食事の体に与える効果などさまざまな体を美しく保つためのアドバイスも行っていきます。

質問2 トレーニングってきついイメージがありますが?

回答2. 大丈夫です!むしろトレーニング初心者の方や苦手な方のためにパーソナルトレーニングはあります、それぞれの方のレベルに合わせて少しづつ様子を見ながら組んでいきますので皆さんが考えているようなハードなものではないと思います、しかしながら目に見える効果を得るためには、美しくボディラインを整えるためにはある程度の辛さも必要になってくるのも事実です、おそらく体が目に見えて美しく変化してくる頃になるとその辛さも”もっときれいになりたい”という欲求が勝るようになるので苦にならなくなると思いますよ。

質問3 どれくらいで効果が実感できるようになりますか?

回答3. 目的や頻度、意識の差によっても多少変わってきますが、当サロンでは最初の1ヶ月で筋肉を意識できるように神経系の発達を促しながら食事により体質改善の基礎を作ります、次の2か月目で筋肉の発達を促しながらボディメイクに必要のない脂肪や贅肉をそぎ落としていきます。しっかり丁寧に基礎から体を作り上げていくので、それまでとは見違える体を手に入れることができます。

質問4 食事のアドバイスなども行っていただけますか?

回答4. もちろんです、ボディメイクに必要なのはトレーニングだけではありません、一番大切な考え方はトレーニング50、食事50の考え方です。よく皆さん綺麗な、かっこいいからだを手に入れるには筋肉トレーニングをすればいいと思ってらっしゃる方が多いですが大きな間違いです、必死でトレーニングだけしてもいつまでたっても筋肉は発達しません。必要な食事をいつ?どのタイミングで?どんなバランスで?など体を美しく保つための一生使える食事法を詳しく説明させていただきます。

質問5 体験や見学はできますか?

回答5. はい、カウンセリングと20分トレーニングを行う体験コースをご用意しております、雰囲気を感じてみたいという方はこちらをご利用いただけます。体験コースの日程や内容などについてはお申込みフォームの方からお尋ねください!

パーソナルトレーニングの感想

2ヶ月弱で−11kgやせる事ができました!

パーソナルトレーニングの感想

2ヶ月弱で−11kgやせる事ができました!今まで自分でダイエットしても、欲に負けて食べてしまってやせては太って、のくり返しでしたが、フレイムに指導してもらってすごいスピードでやせる事ができて自分でもおどろいているし、とても嬉しいです

食事も毎日みてくれて、トレーニングも毎回アドバイスをもらいながら楽しくやる事ができました。入ってよかったと思ってます!これからは自分で頑張ってリバウンドしないように気をつけてます。本当にありがとうございました^_^!!

10キロ痩せるとやっぱり世界が変わる!

パーソナルトレーニングの感想

50代で10キロコースに挑戦‼︎
最初は食事制限やカロリー無理だと思いました。
特にグラムやカロリー計算に苦労したけど…でも、いざやってみると糖質制限簡単だったかも!
10キロ痩せるとやっぱり世界が変わる.挑戦して良かったです

ずるずると体重増加しているのに終止符を打ちたく7kg減コースにチャレンジ!

パーソナルトレーニングの感想

ずるずると体重増加しているのに終止符を打ちたく7kg減コースにチャレンジしました。
始めた時は、自分が7kgダイエットに成功するとは思ってもいませんでしたが、日々の食事報告でモチベーションが維持することができ、週1回のトレーニングは日々のストレス解消になりました
卒業しても、さらなる減量にがんばっていきます。
ありがとうございました。

服のサイズも変わり、おもいきって通ってよかったと思っています。

パーソナルトレーニングの感想

3ヶ月ご指導いただきありがとうございました。
週1フレイムに通う楽しさがあり、服のサイズも変わり、おもいきって通ってよかったと思っています
食事のこと、身体のこと、健康について、改めて考え直す機会がもて、体重ももう少し自分の目標に近づけるよう、頑張りたいと思います。
あきらめず3ヶ月通えてよかったです。本当にありがとうございました。

こんなに楽しいダイエットは初めてです。

卒業生様のご感想

初めは「–10kg」不安でしたが、トレーナーさんのアドバイス通りの食事と週1の筋トレで達成しました。こんなに楽しいダイエットは初めてです。リバウンドしない様に頑張ります!

沖縄で活躍の有名人にも選ばれました!

狩俣倫太郎もフレイムでダイエットに成功いたしました。

大城優紀さんのフレイムでボディメイクに挑まれました。

全国紙にも掲載!

 

フレイムは『JJ』にも掲載された沖縄の実績あるパーソナルトレーニングジムです。
その他にも、沖縄のTV番組・ラジオなどにも出演実績がございます。

フレイムが全国紙デビュー!JJに掲載されました!

パーソナルトレーニング フレイムが選ばれている12個の理由

安心の定額制パーソナルトレーニング

定額制

目標体重まで追加料金無し!

女性専用のパーソナルトレーニング

女性専用

女性専用だから
安心です。

分割払いOK

分割払い可能

お気軽にご利用ください。

パーソナルトレーニング フレイム トレーナー

女性トレーナー

女性によるダイエット・ボディメイク

無料駐車場完備

無料駐車場完備

店舗前で雨でも安心

nao3_s

看護師サポート

安心プロサポート

入会金など一切不要です。

入会金無料

全てコミコミです。

フレイムで30キロのダイエットに成功

服装自由

動きやすければOK

営業時間は24時までゆっくりです!

仕事後にも通える

深夜24時まで営業

パーソナルトレーニングのパーソナルトレーナー

無料体験レッスン

体験レッスン随時開催中です!

プロの食事管理で苦しくないダイエット

プロの食事管理

キチンと食べてダイエット

那覇ジム トレーニングルーム

素敵な空間

素敵な空間での
トレーニング

定額制のパーソナルトレーニングで確実にダイエット

フレイムの最大の特徴は、定額制なので目標体重を達成するまでトレーニングに通うことができることです。

5キロなら10万円で目標達成するまで何ヶ月でも通うことが出来るので、お金を払ったのに痩せれなかった、、というリスクは一切ありません

ダイエット初心者のかたも、目標体重達成まで安心してフレイムにお任せください。

看護師・助産師が在住

看護師・助産師在籍

 

女性ならではのお悩みや、産後ダイエットのご相談もフレイムなら安心です。 無料で何度でもお気軽にご相談ください。

管理栄養士による食事管理と食事指導

栄養学に基づく食事指導

 

フレイムの食事指導は、我慢と忍耐で乗り切る食事管理ではなく、美しく痩せるための食事指導をご提案させていただいております。 また定期的に管理栄養士による「美しい人の食事学」を生徒様向けに年に数回開催いたしております。

高級ホテルのような心地よい空間

沖縄県那覇市松島1丁目23-1 ヒルズ真嘉比 202

パーソナルトレーニング フレイム那覇店

那覇ジム トレーニングルーム

那覇ジム ティーラウンジ

沖縄県宜野湾市伊佐 3-20-11 フォーサイト4 101号室

宜野湾ジム トレーニングルーム

宜野湾ジム トリートメントルーム

宜野湾ジム シャワールーム

トレーナー紹介

パーソナルトレーニングのパーソナルトレーナー

二見 なお

看護師・助産師
オーナー二見とは、おしどり夫婦として有名。
女性ならではの相談が出来ると大人気です!

パーソナルトレーニングのパーソナルトレーナー

橋本 よしみ

体験レッスン担当。 沖縄でセラピストとして活躍する、フレイムに華を添えてくださる太陽のような女性です。

フレイム パーソナルトレーナー 仲程さん

仲程 ふみ

全国レベルの現役アスリート 仲程ふみトレーナー。  性格の良さが滲み出ていて、生徒様からの信頼も厚い素敵な女性トレーナーです!

大城優紀さん

スペシャルサポーター

女優・モデル
大城優紀

「うちなーなんばー1」「喜神サービス」など、モデル、タレント、女優として多方面に活躍。
目標体重を達成された卒業生の皆様に、綺麗を楽しむエッセンスを教えてくださいます。

パーソナルトレーニングのパーソナルトレーナー

スペシャルトレーナー

グルクンマスク

沖縄のヒーロー グルクンマスクさん。
楽しくて信頼できるトレーナーとして大人気です!
沖縄でプロレス業界を代表するプロレスラーから直で学べる貴重な機会です。

管理栄養士 平良麗子先生

スペシャルサポーター

管理栄養士
平良麗子先生

フレームのプログラムで心身の健康を取り戻し、貴女らしい人生を取り戻しましょう! ゴール先には、自信をつけた貴女が待ってますよ。

薬剤師 国吉かおり先生

スペシャルサポーター

薬剤師
国吉かおり先生

フレイムでは、トレーニングしていただく皆さんのお薬や病に対する不安などでサポートできればと思いますので、どうぞよろしくお願いします

「王道」だけど、
他とは全然違う。

フレイムのパーソナルトレーニングを
ぜひご体験ください。

パーソナルトレーニング フレイム 代表 二見和博

お客様に『フレイムは違う』と感じていただける最大の理由は、お客様が求めている結果に向かって、ひたすら真剣に向き合うからです。

『ここまで向き合ってもらえるなんて、、』と仰っていただけることが多いのがパーソナルトレーニングジム フレイムの誇りです。

美しい身体で生涯を過ごすための技術と知恵を伝え、人生を大きくプラスへと変えるため、トレーナーと共に日々進化を続けております。

ぜひ体験レッスンにお越しになって、
フレイムの「心」に触れていただければ
本当に嬉しく思います。

女性トレーナーが多く在籍するパーソナルトレーニング

次ページでは、定額制のパーソナルトレーニングについてのご説明いたしております。

沖縄で唯一の定額制パーソナルトレーニングのトレーニング内容とシステムのご紹介。 定額制なので5キロ、10キロなど何キロダイエットしたいかを1キロ単位でご選択いただけます。