パーソナルジム フレイム那覇店
〒902-0069
沖縄県 那覇市松島１丁目２３−１
ヒルズ真嘉比 202
・営業時間 10時〜24時
・定休日･･･無休
・無料駐車場完備
・最寄り駅：おもろまち駅 550m
・サンエー真嘉比店の目の前
ダイエット達成まで
追加料金なし！
※ 5万円引きキャンペーン適応時、税別価格
女性専用・女性トレーナー。
沖縄県で創業11年・4,500名以上の女性に選ばれてきた信頼のメソッド。
「年齢のせい」と諦めていた多くの方が、人生最後のダイエットを成功させています。
女優・タレント・モデルとして活躍されている大城優紀さん、アナウンサーの狩俣倫太郎さんもフレイム卒業生です。
※ ダイエット効果には個人差がございます。
【体重推移】
【体重推移】
沖縄で選ばれて11年の信頼
4,500名以上に選ばれた膨大な成功データから、あなたに最適なプランを分析。確実に結果が出る最短ルートを導き出します。
目標達成まで「追加料金0円」
期間ではなく「結果」を重視。目標達成まで何ヶ月かかっても、延長料や更新料は一切いただきません。最後まで責任を持って伴走します。
更年期・代謝低下にも対応
看護師・助産師の「医学的監修」に基づく安心設計。年齢による体の変化を熟知した独自のメソッドで、無理なく健康的に引き締めます。
ミセスSDGs 2026 沖縄大会グランプリ
ミス沖縄 2000
パーソナルトレーナー
山口 みどり
47歳
体重を減らすダイエットだけではなく、ご自身に自信を持って、心も身体も美しくなることを目指すパーソナルトレーナーです。
ミス沖縄やミセスSDGs沖縄大会グランプリに輝いた経験に基づき、ライフステージごとに変化する女性のお悩みに寄り添いながら、あなたが一番輝ける健康的な美しさを全力でサポートします。
「ジブン磨きサロン」として
ご紹介いただきました。
まずは無料体験で、お身体の状態を分析。
沖縄で4,500名以上の女性をサポートしてきた実績から、あなたの「痩せない本当の原因」を的確に見極めます。
強引な勧誘は一切ございません。
フレイムの指導方針が、あなたの目標やライフスタイルに合うかどうか、ご自宅でじっくりご検討いただけます。
目標体重に対する「総額定額プラン」です。
期間の制限はなく、達成まで何ヶ月かかっても追加料金は0円。ご予算に合わせた分割払いも可能です。
通うのは「週にたった1回」でOK。
膨大なデータから導き出された、大人女性が一番効率よく・美しく引き締まるための最適なメニューを行います。
空腹を我慢しない食事法。
「食べない制限」は卒業。トレーナーが毎日LINE等で、3食しっかり食べて代謝を上げる一生モノの食べ方を伝授します。
停滞期があっても、プロが隣で伴走。
体重が落ちにくい時期も焦る必要はありません。追加料金なしで、目標達成のその日まで責任を持ってサポートします。
理想の体型と、リバウンドしない知識の完成！
目標達成おめでとうございます。ここで手に入れた「正しい知識」と「自信」は、これからの人生をずっと輝かせてくれます。
フレイム那覇店では、一人ひとりの理想を最優先にした「完全オーダーメイド」のトレーニングを採用しています。
● 気になる部位をピンポイントで
ヒップアップ、二の腕、お腹、太もも、背中など。あなたが「ここを変えたい」と思う場所を重点的に引き締めます。
● 沖縄で培った4,500名以上の実績
11年にわたる膨大なデータに基づき、あなたの骨格に合わせた「最短ルートのメニュー」を設計します。
フレイムが提案するのは、一時的に体重を落とすだけの過酷な制限ではありません。
● 3食しっかり食べて、代謝を底上げ
お米や炭水化物もエネルギー源として大切に。極端な糖質制限は行わず、健康的に引き締まる「食べ方」を伝授します。
● 「空腹」に振り回されない体質へ
血糖値をコントロールする栄養バランスで、我慢しなくても「甘いものや間食が欲しくなくなる」状態を目指します。
● 医療監修の栄養学で、美肌もキープ
看護師・助産師の知見を活かし、更年期などのホルモン変化に合わせた栄養補給を提案。肌のハリや艶を守りながら痩せられます。
● 一生リバウンドしない「習慣」が手に入る
コンビニや外食の選び方など、卒業後も一人で続けられる「現実的な食事プラン」が身につくから、もうリバウンドに怯える必要はありません。
ジムに通うとなるとInstagramで見るようなスポーツウェアを揃えなきゃと思われるかも知れませんが「専用のスポーツウェア」は必要はありません。
● いつもの服装で、そのまま大丈夫
お気に入りのTシャツや、履き慣れたスウェットなど、動きやすい格好であればスタイルは自由です。
| 減量目標 | 通常価格 | キャンペーン価格 |
|---|---|---|
| 3kg減 | 110,000円 | 60,000円 |
| 5kg減 | 150,000円 | 100,000円 |
| 10kg減 | 250,000円 | 200,000円 |
| 15kg減 | 350,000円 | 300,000円 |
| 20kg減 | 450,000円 | 400,000円 |
A. もちろんです。フレイム那覇店では、最高齢70代の方まで幅広く通われています。「若い子向けのジム」ではありませんので、体力に自信がない方も安心してご相談ください。
A. かかりません。目標体重を達成するまで、期間が無制限に延長されても月会費や延長料金は一切いただきません。私たちがリスクを負うことで、確実に結果を出す約束をしています。
A. はい、まったく問題ありません。
実際にFLAMEに通われている会員様の多くは、運動未経験やジム初心者からのスタートです。マンツーマンで一から丁寧にサポートしますので、ご安心ください。
A. いいえ、無理な食事制限はありません。
FLAMEでは「3食しっかり食べて痩せる」をコンセプトにしています。極端に量を減らすのではなく、栄養バランスを考えた「続けられる食事」をアドバイスいたします。
A. リバウンドしにくい身体作りを目指します。
一時的に痩せるだけでなく、代謝の良い身体を作り、太りにくい生活習慣を身につけていただけるよう指導します。そのため、コース終了後も体型をキープしやすいのが特徴です。
A. はい、ぜひお越しください。年齢制限はございません。
20代からシニア世代の方まで幅広くご利用いただいています。お客様一人ひとりの体力や目標に合わせたメニューを作成しますので、年齢を気にせず始めていただけます。
A. はい、女性らしいしなやかなボディライン作りが得意です。
コンテストに出るようなムキムキの筋肉ではなく、引き締めたい部分を狙ってトレーニングしますので、ご希望のスタイルをお聞かせください。
A. はい、可能です。
「くびれを作りたい」「下半身をスッキリさせたい」といったご要望に合わせて、特定の部位に効かせるトレーニングメニューをオーダーメイドで作成します。
A. 入会金は不要です。ダイエット達成までコース料金のみでご利用いただけます。
A. はい、各種クレジットカードやローンでのお支払いが可能です。
月々の負担を抑えて通っていただけるよう、柔軟に対応しておりますので、カウンセリング時にご相談ください。
A. はい、随時受け付けております。
まずは無料カウンセリングで悩みをご相談ください。実際のトレーニングを体験していただけるコースもご用意しています。
A. はい、お子様連れでも大歓迎です！
キッズスペースを完備しておりますし、ベビーカーでの入店も可能です。完全個室（または少人数制）ですので、周りの目を気にせずトレーニングに集中していただけます。
パーソナルジム フレイム那覇店
〒902-0069
沖縄県 那覇市松島１丁目２３−１
ヒルズ真嘉比 202
・営業時間 10時〜24時
・定休日･･･無休
・無料駐車場完備
・最寄り駅：おもろまち駅 550m
・サンエー真嘉比店の目の前
「トレーニングや雰囲気が気になる…」
まずは体験レッスンで、
雰囲気やサポート内容を
ご体感されませんか？
・所要時間
30分：カウンセリング
30分：トレーニング体験
・受付時間
10時〜21時
土日OK
定休日：年末年始
・服装について
Tシャツなど動きやすい服装
室内用シューズ（貸出し可）
・その他
無料の駐車場あり
お子様同伴も歓迎
無料体験レッスンの受付