ダイエットファーストプランとは？
2015年から3000名様以上にお申込みをいただいたダイエットファーストプランは、業界初となる定額制のパーソナルトレーニングプランです。
3ヶ月で28万円など期間に対する価格ではなく、
目標体重に対しての価格ですので、お金を払ったのに痩せれなかったというリスクがありません。
プランの内容
週1回のトレーニング
毎日の食事管理と
メンタルサポート
オンライン
ダイエット講座
プロ機器の体重測定
コース内容
目標体重に達するまで定額で通うことができます。
目安期間を超えても追加料金無しで通えるので安心してダイエットに挑めます。
専属の女性パーソナルトレーナーと、週1回のトレーニング＆毎日の食事管理で、目標体重の達成を目指してまいります。
さらに、オンラインで受講できるダイエット講座では、一生ものの食事・運動・リバウンド防止について知識を深く学べます。
・週１回のトレーニング
・毎日の食事管理
・専任パーソナルトレーナー
・全4回のオンラインダイエット講座 NEW!!
ダイエット料金
| ダイエット | 料金（税込） | 達成目安 |
| 5kg減 | 150,000円 | 2〜3ヶ月 |
| 10kg減 | 250,000円 | 3〜4ヶ月 |
| 15kg減 | 300,000円 | 5〜6ヶ月 |
| 20kg減 | 400,000円 | 7〜8ヶ月 |
| 25kg減 | 500,000円 | 8〜10ヶ月 |
| 30kg減 | 600,000円 | 10〜12ヶ月 |
【人気のあるコースは？】
1番人気：15kg減コース
2番人気：20kg減コース
3番人気：10kg減コース
【ダイエット開始時の体重は？】
1位：70kg台からスタート
2位：80kg台からスタート
3位：60kg台からスタート
達成期間の目安は過去データの最多平均となります。
目安期間を越えましても追加料金は発生しません。
※ 返金・退会について
病気の発覚など止む得ない理由での途中退会につきましては、未セッションの残金は全てご返金いたします。
＼ 4月1日からの新サービス ／
オンライン
ダイエット講座
毎週日曜 21時〜
【 全4回 カリキュラム】
ダイエット・運動・リバウンドについて、
オンライン講座で深く学べるのはフレイムだけです。
①フレイムでのダイエットのお食事の心構え
お食事の報告方法と組み立て方
毎日の献立の立て方と便利な食材について
②脂肪だけをかしこく落とすために知っておくこと
フレイムはお食事と運動どちらも頑張るから効果が違う
③運動でダイエットの最大の効果を得るために
フレイムで行うトレーニングの３つの軸
④フレイムでしか学べないリバウンドしない食べ方
リバウンドの起こる仕組みと回避方法
ダイエット終了後のお食事の戻し方
卒業後に綺麗を楽しむ
ビューティーコース
「痩せたあとのオシャレが解らない」という声から生まれたました。
ダイエットを達成した自分をさらに磨く「ビューティーエッセンス」コース。
沖縄の女優・タレントの大城優紀さんから、１対１で綺麗のエッセンスを学ぶことができるフレイム卒業生だけが受講できる特別なコースです。
ファッション・メイク・美意識・姿勢など、
オーダーメイドな内容の全５回レッスンです。
【希望者のみ】
90分×５回
45,000円 （税別）
トレーナーメッセージ
お子様同伴のダイエットも
お任せください。
産後太りの解消を目的にダイエットをしたいというお母様に大好評なのが、お子様同伴でのトレーニングです。
産後ダイエットもフレイムにお任せください。
お母様のストレスの解消や代謝の回復、新陳代謝の促進や日々の生活のメリハリの改善、元の体型に戻ることでの自信の回復など様々な良い効果が見込まれます。
フレイムの特徴
- 駐車場、無料完備
- トレーナー変更も対応可能
- 更衣室無料
- 助産師、看護師に相談無料
- 夜24時まで営業
- 追加料金は一切ありません。
- 入会金、年会費など一切不要
- プロテインのセールスはありません。
- ジャージなど動きやす服装でOK
- シューズの無料貸出OK
関連ページ：ライザップとフレイムの違い
関連ページ：ジスタスとフレイムの違い
次のページでは、パーソナルトレーニング フレイムを卒業された皆様の感想をご紹介させていただいております。
2015年に開校したパーソナルトレーニング フレイムでは、沢山の生徒様との出会いと喜びを二人三脚で歩んでまいりました。