パーソナルトレーナー かず、なお

『結果が出るまで、ずっと一緒に』

パーソナルジム フレイム 那覇店・宜野湾店

沖縄県那覇市・宜野湾市の
医療従事者によるパーソナルジム

・卒業まで追加料金なし
・元看護師の医療系トレーナー
・女性専用パーソナルジム
・大幅なダイエットに対応
・子ども同伴もOK
・駐車場無料

フレイム10周年キャンペーン

9月6日(土)〜15日(月)
体験レッスンをお申し込みの方

全コース 1万円引き!

※期間中に申込フォーム送信完了で適用となります。

30キロダイエットに挑戦されませんか?

フレイムなら
目標体重まで通えるから
ダイエット成功率 92%!

※2025年9月6日時点

Google のクチコミ (60件)

4.9 ★★★★★

定額料金でダイエット
医療資格保持者によるパーソナルトレーニング
他のパーソナルジムとの比較
沖縄で30キロのダイエットに挑戦!フレイムのサポートで夢を叶えよう
フレイムの実績

これまで多くの生徒様と笑い合い、時に涙しながら「人生が変わる瞬間」に立ち会ってきました。
目標を達成し、自信に満ちた笑顔で卒業される姿が私たちの喜びです。

これからもフレイムは、皆さまの本気のダイエットに寄り添い、共に歩み続けます。

30キロダイエットに挑戦されませんか?

ダイエット実績

※ ダイエット効果には個人差が御座います。

56歳
3ヶ月弱で-10kg達成

【体重の推移】
6月1日:62.3kg(開始)
6月22日:57.6kg(-4.7kg)
7月27日:55.0kg(-2.6kg)
8月24日:52.0kg(-3.0kg)

48歳
7ヶ月で-17.1kg達成

【体重の推移】
9月23日:68.8kg(開始)
12月18日:59.3kg(-9.5kg)
2月20日:53.2kg(-6.1kg)
4月24日:51.7kg(-1.5kg)

ダイエットレポート

ただいまフレイムに通われている
前田様のご紹介。

直近50名の生徒様データ
2025年9月6日調べ

フレイムでパーソナルジムを始められた50名

入会者 50名中 → 46名がダイエット成功

ダイエット成功者は46名

【 ダイエット未達成の4名様の理由 】
・家族が入院  1名
・病気の発覚 1名
・妊娠 1名
・ダイエットを諦めた 1名 

体験者の感想

服のサイズも変わり、
おもいきって挑戦してよかったです。

フレイムで学んだことは
一生物だと思っています。

こんなに楽しいダイエットは初めてです。

すごいスピードでやせて、
自分でもおどろいています。

思っているより早くやせたので、
ビックリしています!!

大城優紀
狩俣倫太郎

タレント・女優として活躍されている大城優紀さんや、アナウンサーの狩俣倫太郎さんもフレイム卒業生です。

パーソナルトレーニング フレイム

【選ばれる理由】
「結果が出るまで、ずっと一緒に」
卒業まで追加料金不要

特徴 1
10kg以上の大幅減量にも対応!
10kg〜30kgの大幅減量から、5kgだけ痩せたい方まで幅広く対応。理想の体型を叶える本気のダイエットプログラムです。

特徴 2
卒業まで追加料金なし!
目標体重に到達するまで定額制で追加料金なし。期間は人それぞれでも、最後まで通えるから成功率95%を実現しています。

特徴 3
中高年のダイエットも安心!
40代〜60代の痩せにくい世代にも対応。医療知識を持つトレーナーが、年齢や体調に合わせた最適な方法でサポートします。

パーソナルトレーニング フレイム

それぞれに
最適なダイエットを

日夜が逆転しているBさん
生活リズムを整えるために、睡眠指導と適切な食事、運動をサポート。

学校の給食を食べるCさん
食事バランスを朝と夜で調整し、健康的な食生活をサポート。

20kg減量を希望のDさん
停滞期には肉を中心とした食事でモチベーションを維持し、継続的なサポートを提供。

食いしん坊のEさん
緩やかな食事管理を提案し、ストレスなく食事管理を進める方法をサポート。

トレーナー紹介

看護師・助産師の
パーソナルトレーナーが
ダイエット達成まで寄り添います

フレイムのパーソナルトレーナー

パーソナルトレーナー
二見 直子
(前職:看護師・助産師)

専門領域:

  • 医学的根拠に基づく安全指導
  • 産後ケア・骨盤底筋群トレーニング
  • 更年期サポート・女性特有の悩み
  • 栄養指導・体調管理アドバイス

松下記念病院附属看護学校卒業後、
パナソニック松下記念病院産婦人科病棟勤務
県立八重山病院産婦人科病棟勤務 

沖縄県立看護大学助産師別科卒業
那覇市立病院勤務
南風原内科胃腸科クリニック勤務

パーソナルトレーナー
二見 和浩

15年の指導経験で、効果的に理想の体を実現

トレーニング指導一筋15年、数千名のダイエットを志す女性の目標達成をカウンセリング&サポートしてきました。「結果が出ない」「続かない」という悩みを解決する効果的なダイエット戦略と、モチベーション管理が得意です。妻の医療知識と連携し、安全で効果的なプログラムを実現。

【専門領域】
✓ 効果的な筋力トレーニング指導
ダイエットのためのお食事管理指導
✓ ダイエット戦略・目標達成サポート
✓ モチベーション管理・メンタルケア
✓ 正しいフォーム指導・パフォーマンス向上

私たちフレイムは、大幅減量に挑む女性たちのパートナーです。
2025年3月、夫婦で30kg増量から始め、わずか4ヶ月で合計32.5kgの減量に成功しました。

机上の理論ではなく、自らの体験と覚悟で寄り添います。 

全国紙「JJ」に掲載

フレイムは全国紙のJJに「ジブン磨きサロン」として掲載されました。

全国紙デビュー
パーソナルジム フレイム 那覇

無料体験から
ダイエット達成までの流れ

1
【無料体験レッスン】

【無料体験レッスン】

まずは無料体験で、身体の状態をチェック。元看護師の女性トレーナーに安心してご相談いただけます。

2

【入会をご検討】

体験時に勧誘は一切ございません。ごゆっくりご検討いただけます。

3

【お支払い】

料金は最初の1回のみ。どれだけ通っても追加費用はありません。分割払いにも対応。

4
【週1回トレーニング】

【週1回トレーニング】

無理なく続けられる「週1回ペース」。コンプレックスを解消に効果的なトレーニングを選択。 

5

【毎日の食事管理】

日々の食事は栄養バランスや食事量をトレーナーが毎日チェック&アドバイス。

6

【目標体重を目指す】

「目標達成まで」しっかりサポート。追加料金なしで、目標体重まで通えて安心です。

7

【ご卒業】

理想の体を手に入れたその日が、卒業の日。ここまで頑張ってきたご自身を称える感動の瞬間です。

8
【希望者には記念撮影】

【希望者には記念撮影】

10kg以上の減量達成者には、フレイムが費用を負担し、沖縄の女優・タレント「大城優紀さん」のサロンでダイエット達成の記念撮影会をプレゼント。

大城優紀さんによるメイクアップ&写真撮影で、人生の晴れ舞台を美しく残せます。ご家族やご友人と一緒の参加も大歓迎です。 ※ 希望者のみ実施

フレイムならダイエット達成まで通える

コンプレックスに特化した
トレーニング

フレイムは、一人ひとりの理想に合わせた「リクエスト型トレーニング」を提供します。
ヒップアップや二の腕、お腹や太ももなど、気になる部位を自由にリクエスト可能。

決められたコースではなく、“こうなりたい”を叶えるオーダーメイド型ジムとして、体も心もサポートします。

空腹にならない
食べる食事指導

フレイムは「食べて痩せるダイエット」を提案しています。
食べないのではなく、必要な栄養をしっかり摂り、空腹を感じにくい食事指導が基本です。

ビタミンやミネラルを取り入れ、代謝を高めながら美肌やアンチエイジングもサポート。
無理なく続けられる“現実的な食事プラン”だから、安心して取り組めます。 

トレーニング時の服装

ウェアについて

「スポーツウェアがないとダメ…?」そんな心配はいりません!

フレイムでは、動きやすい服装であればOK!
ジム用のウェアがなくても、Tシャツやスウェットでお気軽にお越しいただけます。

ダイエット料金

分割払い・クレジットカード対応

フレイム10周年キャンペーン

9月6日(土)〜15日(月)
体験レッスンをお申し込みの方

全コース 1万円引き!

※期間中に申込フォーム送信完了で適用となります。

フレイムのダイエットは、定額制で「卒業まで追加料金なし」。

目標減量 (kg)料金 (税別)キャンペーン価格(税別)
3kg減110,000円100,000円
4kg減130,000円120,000円
5kg減150,000円140,000円
6kg減170,000円160,000円
7kg減190,000円180,000円
8kg減210,000円200,000円
9kg減230,000円220,000円
10kg減250,000円240,000円
11kg減270,000円260,000円
12kg減290,000円280,000円
13kg減310,000円300,000円
14kg減330,000円320,000円
15kg減350,000円340,000円
16kg減370,000円360,000円
17kg減390,000円380,000円
18kg減410,000円400,000円
19kg減430,000円420,000円
20kg減450,000円440,000円
目標減量 (kg)料金(税別)
3kg減110,000円
4kg減130,000円
5kg減150,000円
6kg減170,000円
7kg減190,000円
8kg減210,000円
9kg減230,000円
10kg減250,000円
11kg減270,000円
12kg減290,000円
13kg減310,000円
14kg減330,000円
15kg減350,000円
16kg減370,000円
17kg減390,000円
18kg減410,000円
19kg減430,000円
20kg減450,000円
21kg減470,000円
22kg減490,000円
23kg減510,000円
24kg減530,000円
25kg減550,000円
目標減量 (kg) 料金 (税別) キャンペーン価格(税別)
3kg減 11万円 60,000円
4kg減 13万円 80,000円
5kg減 15万円 100,000円
6kg減 17万円 120,000円
7kg減 19万円 140,000円
8kg減 21万円 160,000円
9kg減 23万円 180,000円
10kg減 25万円 200,000円
11kg減 27万円 220,000円
12kg減 29万円 240,000円
13kg減 31万円 260,000円
14kg減 33万円 280,000円
15kg減 35万円 300,000円
16kg減 37万円 330,000円
17kg減 39万円 340,000円
18kg減 41万円 360,000円
19kg減 43万円 380,000円
20kg減 45万円 400,000円

※15キロ以下のダイエットもお任せください。

【大手ジムの2ヶ月の平均価格】
ライザップ 全国120店舗 382,800円
24/7 全国89店舗 257,400円
ビヨンド 全国80店舗 281,600円
the personal 全国18店舗 272,140円
ASPI 全国35店舗 266.000円
チキンジム 全国30店舗 274,000円

大手ジムの2ヶ月平均の価格は288,990円となります。
フレイムは期間に関係なく通えるのでお得!!

フレイムパーソナルトレーナー

無料体験レッスンのご案内

「トレーニング内容や雰囲気が気になる…」
まずは体験レッスンで、
雰囲気やサポート内容をご体感いただけますと幸いです。

体験レッスンについて

・所要時間
30分:カウンセリング
30分:トレーニング体験

・受付時間
10時〜21時
土日OK
定休日:年末年始

・服装について
Tシャツなど動きやすい服装
室内用シューズ(貸出し可)

・その他
無料の駐車場あり
お子様同伴も歓迎

LINEによるご予約

公式LINEより、体験希望日をお知らせください。

LINEでの体験依頼はこちら
友だち追加

メール予約

お名前(フルネーム)
フィールドは必須項目です!
フィールドは必須項目です!
フリガナ
フィールドは必須項目です!
フィールドは必須項目です!
メールアドレス(ezwebなどキャリアメールは不可)
フィールドは必須項目です!
フィールドは必須項目です!
メールアドレス確認用
フィールドは必須項目です!
フィールドは必須項目です!
当日の連絡先
フィールドは必須項目です!
フィールドは必須項目です!
  • -年代をご選択ください-
  • 20代
  • 30代
  • 40代
  • 50代
  • 60代
  • 70代
-年代をご選択ください-
フィールドは必須項目です!
フィールドは必須項目です!
  • -体験希望の店舗-
  • 那覇店
  • 宜野湾店
  • オンライン
-体験希望の店舗-
フィールドは必須項目です!
フィールドは必須項目です!
  • -ダイエット目標-
  • ダイエット -3kg
  • ダイエット -5kg
  • ダイエット -10kg
  • ダイエット -15kg
  • ダイエット -20kg
  • ダイエット -25kg
  • ダイエット -30kg
  • (相談して決めたい)
-ダイエット目標-
フィールドは必須項目です!
フィールドは必須項目です!
第1体験希望日をお選びください
フィールドは必須項目です!
フィールドは必須項目です!
第1希望日の時間帯:
時間帯は複数選択可能です。
フィールドは必須項目です!
フィールドは必須項目です!
第2希望日をお選びください
フィールドは必須項目です!
フィールドは必須項目です!
第2希望日の時間帯:
時間帯は複数選択可能です。
フィールドは必須項目です!
フィールドは必須項目です!
第3希望日をお選びください
フィールドは必須項目です!
フィールドは必須項目です!
第3希望日の時間帯:
時間帯は複数選択可能です。
フィールドは必須項目です!
フィールドは必須項目です!
トレーニング体験ではどのような点を重点的にされたいですか?
(任意・複数選択可)
フィールドは必須項目です!
フィールドは必須項目です!
ご不安な点やご質問などはございませんか?
フィールドは必須項目です!
フィールドは必須項目です!
内容のご確認
日時・ご連絡先などにお間違えはございませんか?
フィールドは必須項目です!
フィールドは必須項目です!