フレイムはお得です！
初回代金だけで、
ダイエットを達成するまで、
追加料金なくパーソナルトレーニングに
何ヶ月でも通えるのは、
フレイムだけです。
【オンライントレーニング対応】
遠方で通うことが難しい皆様には、
オンラインにてダイエットを
指導させていただきます。
・毎日のお食事の指導
・毎週オンライントレーニング
※那覇ジムでのトレーニングも可能です。
※ ダイエット効果には個人差が御座います。
56歳（那覇店）
3ヶ月弱で-10kg達成
【体重の推移】
6月1日：62.3kg
6月22日：57.6kg
7月27日：55.0kg
8月24日：52.0kg
48歳（宜野湾店）
7ヶ月で-17.1kg達成
【体重の推移】
9月23日：68.8kg
12月18日：59.3kg
2月20日：53.2kg
4月24日：51.7kg
49歳（那覇店 ）
6ヶ月で-13kg達成
【体重の推移】
4月4日：80.3kg
5月22日：75.3kg
10月16日：67.2kg
33歳（宜野湾店）
3ヶ月で-5kg達成
【体重の推移】
6月6日：54.1kg
7月12日：51.8kg
8月30日：49.1kg
タレント・女優として活躍されている大城優紀さんや、アナウンサーの狩俣倫太郎さんもフレイム卒業生です。
理由 1
目標達成まで追加料金がない
理由 2
体を大切にした正しいダイエット
理由 3
体質に合わせたダイエット
日夜が逆転しているBさん
生活リズムを整えるために、睡眠指導と適切な食事、運動をサポート。
学校の給食を食べるCさん
食事バランスを朝と夜で調整し、健康的な食生活をサポート。
20kg減量を希望のDさん
停滞期には肉を中心とした食事でモチベーションを維持し、継続的なサポートを提供。
食いしん坊のEさん
緩やかな食事管理を提案し、ストレスなく食事管理を進める方法をサポート。
数々のトロフィーとメダルを取得した経験豊富なトレーナー。
フレイムが目指すダイエットとは『変わる』ということです。
体重が変わるだけではなく、
あなたが変わり、未来が変わる。
「王道」だけど、他とは全然違う。
フレイムのパーソナルトレーニングをぜひご体験ください。
フレイムは全国紙のJJに「ジブン磨きサロン」として掲載されました。
フレイムでは、痩せにくい人の為のパーソネルジムです。 看護師であり助産師でもある医療資格を持ったトレーナーが。独自の運動理論、お食事法、生活習慣の管理を通じて、生徒様に対して心を込めた丁寧なアドバイスを提供しております。
対面トレーニング
週1回 60分
（計測、カウンセリング、トレーニング）
オンライントレーニング
週1回 60分
（カウンセリング、トレーニング）
食事指導
生活や仕事を踏まえた毎日の食事指導
フレイムの運動プログラムは、しなやかで女性らしい筋肉を育てるために、特にヒップや太もも、ふくらはぎ、背中、二の腕など、体の背面のトレーニングに焦点を当てています。
オンラインの場合も、効果的なトレーニングの方法や、運動の楽しさを感じることができます。
フレイムでは、バランスのとれたお食事のアイデアを豊富に提供します。ビタミンやミネラルを効果的に摂取し、美肌効果やアンチエイジングの効果を実感しながらダイエットを進めてまいります。
ダイエットの大敵であるストレスや睡眠不足の解消も、しっかりサポートします。心と体をセルフメンテナンスする方法を丁寧にレクチャーしたします。
入会金・トレーニング
食事管理などすべて込み
フレイムなら目標体重まで、
何ヶ月通っても追加料金は不要です。
対面・オンラインともに同一価格
| 目標減量 (kg) | 料金 (税別) | 料金 (税込) |
|---|---|---|
| 3kg減 | 11万円 | 121,000円 |
| 4kg減 | 13万円 | 143,000円 |
| 5kg減 | 15万円 | 165,000円 |
| 6kg減 | 17万円 | 187,000円 |
| 7kg減 | 19万円 | 209,000円 |
| 8kg減 | 21万円 | 231,000円 |
| 9kg減 | 23万円 | 253,000円 |
| 10kg減 | 25万円 | 275,000円 |
| 11kg減 | 27万円 | 297,000円 |
| 12kg減 | 29万円 | 319,000円 |
| 13kg減 | 31万円 | 341,000円 |
| 14kg減 | 33万円 | 363,000円 |
| 15kg減 | 35万円 | 385,000円 |
| 16kg減 | 37万円 | 407,000円 |
| 17kg減 | 39万円 | 429,000円 |
| 18kg減 | 41万円 | 451,000円 |
| 19kg減 | 43万円 | 473,000円 |
| 20kg減 | 45万円 | 495,000円 |
「トレーニングって何をするの？」
「フレイムってどういう雰囲気？」
「運動が苦手だけど大丈夫かな？」
パーソナルトレーニングに挑戦するのは、
不安や疑問がつきものです。
ジム雰囲気のご確認、
トレーナーとの相性チェック、
トレーニングの楽しさ、
お食事を整える大切さ、
自分の身体と向き合う喜びを、
体験レッスンを通じて
お感じいただけましたら幸いです。
遠方のかたはZoomにて
オンライン体験レッスンを
行わせていただきます。
・所要時間
30分：カウンセリング
30分：トレーニング体験
・受付時間
10時〜21時
土日OK
定休日：年末年始
・服装について
Tシャツなど動きやすい服装
室内用シューズ（貸出し可）
・その他
無料の駐車場あり
お子様同伴も歓迎
フレイムのパーソナルジムで新しい自分を見つけ、美しく健康的なライフスタイルを手に入れましょう。フレイムでの経験は、単なるダイエットにとどまらず、心と体のトータルケアを実感できるものです。
40代以上の女性に特におすすめのフレイムで、美しさと健康を一緒に追求しましょう。目標達成まで追加料金なしで通えるフレイムで、あなたの理想の体型と健康を実現してください。
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