パーソナルジム フレイム

 

無料体験レッスンへの
お申し込みありがとうございます!

【 無料体験までの流れについて 】

LINE又はメールアドレスへ担当トレーナーよりご連絡を入れさせていただきます。
まずは体験レッスンの日時を決定させていただければと思います^^

【 当日お持ちいただくもの 】

フレイムの体験レッスンにお持ちいただくものは特にございません。
Tシャツに、動きやすいジーンズやジャージなど、
動きやすい服装であればバッチリです^^

(トレーニングシューズの貸し出しも行っております。)

【 フレイムはどこにあるの? 】

パーソナルトレーニング フレイムは宜野湾市・伊佐と、那覇市・真嘉比にございます。
駐車場も完備ですのでご安心ください^^

フレイムへのアクセス

【 なんだか心配なことがある、、という場合 】

新しい事に挑戦するのは何だかドキドキしちゃいますよね?
気になられていること、不安なことなどございましたら、
いつでも下記ページよりお気軽にお問い合わせください^^

フレイムへのお問い合わせ

それでは、当日にお会いできますのを楽しみにいたしております!

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フレイムに通われているOさんのブログ

フレイムに通われている生徒様が、フレイムでの出来事を数本のブログでご紹介くださいました。
どんなことをするの?と不安に思われますかたは、ぜひ下記のブログをご覧になられてください。
※フレイムでは基本的に女性トレーナーが担当いたしますが、今回は代表トレーナーをご指名されてのダイエットとなります。

①【2022年の抱負】今年は新しい自分に出会いたい!パーソナルトレーニングで15kgダイエットに挑戦します。

②フレイムへ無料体験へ行ってきました!プロの筋トレに体がびっくり酸欠に。ひ弱な自分と向き合った1日

③【フレイムダイエット日記①】1日5回食スタート。質素な食生活を送り大切なことに気がつきました

④【フレイムダイエット日記②】ダイエットの味方。毎日食べちゃう美味しすぎるプロテインバーをご紹介

⑤【フレイムダイエット日記③】食べないダイエットは実は楽だった。食べながら痩せるということ。

⑥【フレイムダイエット日記④】立ちはだかるダイエットの壁。ギャルになりたくて10kg減量した中学生時代を思い出した

⑦【フレイムダイエット日記⑤】一ヶ月経過しての変化。ダイエット中もスイーツ作りをして楽しんでいます

⑧【フレイムダイエット日記⑥】当たり前の毎日に感謝。健康的な体作りを支えてくれるフレイム。

⑨【フレイムダイエット日記⑦】ダイエットを初めて良かったこと5つ。あなたは一生お菓子断ちできますか?

⑩【フレイムダイエット日記⑧】低糖質のブラン食パンデビュー。様々なダイエット方法やジム選びのポイント

⑪ 【フレイムダイエット日記⑨】やっているつもりになっていませんか?気がついてくれる人がいる安心

⑫【フレイムダイエット日記⑩】那覇市で有名なパーソナルトレーニングジムのライザップとフレイムを比較してみました。

⑬【那覇市】ジスタスやコナミなどのスポーツクラブとパーソナルトレーニングジムを比較!ダイエットにおすすめなのはどちら?

⑭ 夏は痩せにくい季節。短期間で効率よく痩せるためにパーソナルトレーニングを始めてみませんか?

⑮ 【沖縄県中部で人気】女性専用パーソナルトレーニングフレイム宜野湾店へ行ってきました

⑯ スポーツジム・パーソナルトレーニングの違いとは?それぞれのジムのメリット・デメリット解説