パーソナルトレーニング フレイム | 那覇・宜野湾

パーソナルトレーナー
山下リリー

美しさの土台は健康!
女性なら誰もが美しくなりたいと考えます。 私は健康であればこそ、女性1人1人の個性が美しく輝くと信じています。

ただ痩せるだけではなく健康習慣を身につけ、一生のキレイを手に入れて頂くため、骨格や筋肉バランス・柔軟性・運動経験などの個性に合わせたトレーニングや食事をご提案します!

また、O脚やX脚、猫背や巻き肩、腰痛肩こり、体力の低下によりトレーニングが上手く行かなかった方や持病のある方でもお気軽にご相談下さい。
これまで約2000名の様々な体格や問題のある方のトレーニングに向き合い、改善の為のお手伝いをしてきた実績があります。

あなたに合ったトレーニングを一緒に見つけましょう!
あなたのキレイになりたい思いを応援します!

Profile

資格: 
●adidas functional training trainer
●NESTA介護予防運動アドバイザー
●シナプソロジーインストラクター
●バランスコーディネーター
●MOSSA Group Fight
インストラクター

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フレイムではトレーナーを指名することが可能です。
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フレイムのレッスン内容や、雰囲気をお感じいただくために、パーソナルトレーニングの無料体験レッスンをご用意いたしております。
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Tシャツにジャージなど動きやすい服装でお越しください。
トレーニングシューズの無料貸出しにも対応いたしております。

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