トレーナーブログ | パーソナルトレーニングフレイム那覇・宜野湾

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「健康＝ダイエット」です！

2018年2月11日

肩周りの筋力強化で肩こり知らずになる！

2017年10月8日

日本人特有のあの価値観をすててください！

2015年2月27日

“人生はもっと楽しく、豊かにできる”その方法とワークアウト

2015年1月31日

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