ダイエット達成まで追加料金なし！
フレイムの家族割キャンペーン
※お申し込み期限：9月30日
家族みんなでお得にダイエットできるキャンペーンを開催中です！
家族みんなで通えば、2人目以降5万円割引と大変オトクです！
※最大4名様、15万円割引き
例：お父さん・お母さん・娘さん・息子さんの4人で20キロをシェア。
お父さん：7キロ
お母さん：3キロ
娘さん：5キロ
息子さん：5キロ
合計 15キロ
通常料金の場合
お父さん：7キロ＝19万円
お母さん：3キロ＝11万円
娘さん：5キロ＝15万円
息子さん：5キロ＝15万円
通常合計 60万円
家族シェアの場合
お父さん：7キロ＝19万円
お母さん：3キロ＝6万円
娘さん：5キロ＝10万円
息子さん：5キロ＝10万円
合計 45万円 (15万円お得)
家族割キャンペーンの特徴
2人目から5万円引きでお得！！
よくあるご質問
週1回のトレーニングには、ご家族一緒にご参加いただくことが基本となりますが、ケースバイケースで柔軟に対応させていただければと考えております。
家族割プランは最大4名様(本人を含む)となります。
2人目・3人目・4人目がそれぞれ通常価格より5万円割引となりますので非常にお得です。
参加されているご家族が5キロダイエットを目指されていたけれど3キロ減でリタイアされた場合は、残りの2キロを他のご家族にプレゼントすることが可能です。
生活習慣まで含めてダイエット指導を行っておりますので、基本的にはそれぞれ個別に食事指導を行わせていただきます。 ただ、夜ご飯は同じものを食べたという場合は代表のかたがその旨をお伝えいただくことも可能です。
フレイムの最大の特徴は、決められた期間だけ通うのではなく、ダイエット達成まで追加料金なしで通えることです。 家族割の場合も皆様がそれぞれ目標体重まで通うことができます。
例：お母様は3ヶ月でクリア、娘様は4ヶ月でクリアなど。
ダイエット実例
※ ダイエット効果には個人差が御座います。
右にスクロールできます →
56歳（那覇店）
3ヶ月弱で-10kg達成
【体重の推移】
6月1日：62.3kg
6月22日：57.6kg
7月27日：55.0kg
8月24日：52.0kg
48歳（宜野湾店）
7ヶ月で-17.1kg達成
【体重の推移】
9月23日：68.8kg
10月23日：65.1kg
12月18日：59.3kg
2月20日：53.2kg
4月24日：51.7kg
49歳（那覇店 ）
6ヶ月で-13kg達成
【体重の推移】
4月4日：80.3kg
5月22日：75.3kg
8月10日：71.1kg
10月16日：67.2kg
33歳（宜野湾店）
3ヶ月弱で-5kg達成
【体重の推移】
6月6日：54.1kg
7月12日：51.8kg
8月9日：50.4kg
8月30日：49.1kg
運動プログラム
フレイムの運動プログラムは、しなやかで女性らしい筋肉を育てるために、特にヒップや太もも、ふくらはぎ、背中、二の腕など、体の背面のトレーニングに焦点を当てています。
筋肉の使い方や姿勢の保ち方、ダイエットに効率的なトレーニング種目、代謝アップのための多彩なアイデアをお伝えし、楽しく実践していただけるようサポートします。さらに、神経と筋肉を繋げるマインドマッスルコネクションを習得することで、一段と美しい体型を目指すことができます。
お食事サポート
フレイムでは、バランスのとれたお食事のアイデアを豊富に提供します。ダイエット中に必要な栄養素の配分や献立、品目のアイデアを写真と共にわかりやすく紹介します。
タンパク質、脂質、炭水化物をバランスよく摂取することで、健康的に無理なくダイエットを成功させます。また、以下の8つの野菜を取り入れ、ビタミンやミネラルを効果的に摂取し、美肌効果やアンチエイジングの効果を実感しながらダイエットを進められます。
- ブロッコリー
- アスパラガス
- キャベツ
- アボカド
- きのこ類
- 海藻類
- 大豆製品
- 発酵食品
生活習慣サポート
ダイエットの大敵であるストレスや睡眠不足の解消も、しっかりサポートします。心と体をセルフメンテナンスする方法を丁寧にレクチャーし、快眠を得るための体温調節ストレッチや効果的な入浴法、正しいサプリメントの選び方、内臓を冷やさないお食事法、水分摂取方法などを取り入れ、質の高い睡眠を実現します。
特に、以下のサプリメントが睡眠の質向上に効果的です。
- セロトニン
- トリプトファン
- メラトニン
これらのアドバイスに従うことで、「しっかりと眠れるようになった」「日中のエネルギーが向上した」という喜びの声が多く寄せられています。
家族それぞれが
目標体重まで
何ヶ月でも通えます
フレイムの最大の特徴は、ダイエット達成まで追加料金なしで通えるユニークな制度です。
目標達成まで何ヶ月でも通えます。この安心価格と充実したサポート体制により、安心してダイエットに取り組めるので、約95％の皆様がダイエットを成功されています。
フレイムは女性専用のパーソナルジムですが、家族割キャンペーンに限り男性のかたもご参加いただけます。
空間を貸切となりますので、周囲の目を気にせずリラックスしてトレーニングに集中できるため、より効果的に目標を達成することができます。
フレイム卒業生のご感想
右にスクロールできます →
周りからの「やせたね〜」の声も
うれしく今後の自分にも自信がもてそうです。
3ヶ月あっという間に感じられました♡
短期間でのダイエットで周りからの「やせたね〜」の声にもうれしく今後の自分にも自信がもてそうです。
服のサイズも変わり、
おもいきって通ってよかったと思っています。
服のサイズも変わり、おもいきって通ってよかったと思っています。
食事のこと、身体のこと、健康について、改めて考え直す機会がもて、体重ももう少し自分の目標に近づけるよう、頑張りたいと思います。
こちらで学んだことは
一生物だと思っています。
トレーナーさんのはげましやサポートがあってこそ目標達成&卒業となりました。
想定外の卒業となり、まだ信じられない気持ちでいますが、こちらで学んだことは一生物だと思っています。
本当にありがとうございました。
1対1でトレーニング方法を教えて頂けるので効果的に引き締めることが出きました。
毎日の食事のアドバイスもして頂けモチベーションも維持できたと思います。ありがとうございました。
こんなに楽しいダイエットは初めてです。
こんなに楽しいダイエットは初めてです。
リバウンドしない様に頑張ります！
すごいスピードでやせて、
自分でもおどろいています。
今まで自分でダイエットしても、欲に負けて食べてしまってやせては太って、のくり返しでしたが、
フレイムさんに指導してもらって、すごいスピードでやせる事ができて自分でもおどろいているし、とても嬉しいです。
思っているより早くやせたので、
ビックリしています！！
3ヶ月の間で、洋服のサイズも変わり、毎日のお食事管理と、定期的な運動が大切だと感じました。
ありがとうございました！！
わかり易い助言のおかげで
目標体重を達成できました。
トレーナーさんのわかり易い助言のおかげで目標体重を達成できました。
どうもありがとうございます！
無料体験レッスンのご案内
「トレーニングって何をするの？」
「フレイムってどういう雰囲気？」
「運動が苦手だけど大丈夫かな？」
パーソナルトレーニングに挑戦するのは、
不安や疑問がつきものです。
ジム雰囲気のご確認、
トレーナーとの相性チェック、
トレーニングの楽しさ、
お食事を整える大切さ、
自分の身体と向き合う喜びを、
体験レッスンを通じて
お感じいただけましたら幸いです。
体験レッスンについて
・人数
皆様での参加可能
家族割の場合は男性も可
・所要時間
約1時間
・受付時間
10時〜21時
土日OK
定休日：年末年始
・服装について
Tシャツなど動きやすい服装
室内用シューズ（貸出し可）
・その他
無料の駐車場あり
お子様同伴も歓迎
体験レッスンの流れ
【カウンセリング 30分】
【トレーニング 30分】
無料体験レッスンの
お申し込みはこちら
家族割りをご希望の場合は、下記のLINEまたはメールフォームより【家族割希望】とお知らせください。
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