本日4名の新しい生徒様がダイエットを開始しました^_^

沖縄はお天気悪くて寒いですねー。
こんな季節は体調管理に気をつけてくださいね^_^

さて、今日は9名の方とセッション中で、只今5名の方とのセッションが終わり一息ついております。

本日はなんと4名の新規の方とのセッションも入っていたので1日中頭がフル回転でした。

初めてフレイムに起こしいただく皆さんに最適なトレーニングメニューやお食事の内容を組み立て、お話させていただきながらセッションもこなします^_^

今日から毎日目標の体重を達成するまでお食事の報告を欠かさず送っていただきますよー!

頑張りましょうねー^_^