沖縄県女性限定筋トレジム

ピッタリ2ヶ月で、マイナス5kg達成!

いよいよ梅雨入りですね。皆さまいかがお過ごしでしょうか?

5月も半ばになり、いよいよ挙式シーズンが始まります♪

先週、ダイエットを頑張った花嫁さんから「お気に入りだったドレスが着れて最高の披露宴になりました」と素敵なお写真を見せていただき、私も幸せと元気をもらいましたよー^_^

宜野湾店では6月の挙式に向けてたくさんの花嫁さんたちがラストスパート頑張っております!

 

本日は2ヶ月でマイナス5kgを達成された卒業生からのメッセージをご紹介いたします!!

 

いろいろとアドバイスありがとうございました。楽しくトレーニングさせていただきました。とてもわかりやすく、やりやすかったです。

〜ダイエットストーリー〜

お食事の報告がとても真面目で、期間中は外食もほとんどせずお食事の組み合わせもコントロール出来ているのが印象的でした!48歳で運動経験も無く最初は不安そうでしたが、2ヶ月ピッタリでマイナス5kg達成です(那覇店 多和田)

 

2ヶ月間あっという間でしたが、楽しくダイエット出来ました。また機会があれば筋トレお願いしたいです。ありがとうございました。

〜ダイエットストーリー〜

ランチの外食が多く、また旅行先ではお酒も嗜み体重が増えた週もありましたが、カロリー調整が出来るようになりました。更年期のお薬を服用中でしたが8回目のトレーニングでぴったりマイナス5.0kg達成です!(宜野湾店 仲程)

 

仲程先生、本当に本当にありがとうございました!こんな意思の弱い私に細かく(アメとムチ)上手にコントロールしてくださり、感謝の気持ちしかございません。お食事のアドバイスも毎日(毎食分)お忙しい中確認してくださり、毎日の努力につながったと思います。教えていただいた事を、これからも無駄にせず、日々がんばります。最後に、とても健康な身体にしてくださり、改めてありがとうございました!!

〜ダイエットストーリー〜

苦手な腹筋メニューになると途中で諦めてしまうこともありましたが、トレーニングを続けていくと、腹筋も目標回数出来るようになりました!服用中のお薬を飲む時間帯を変えてしまい、体重の減りがとまる時期がありました。ダイエットを諦めそうにもなりましたが、トレーニングでメンタル面も強くなり2ヶ月でマイナス5.2kgの達成です。(宜野湾店 仲程)

 

フレイムエール♪

今回はマイナス5kg達成の生徒様をご紹介致しました☆

同じ目標でも、本当に皆さまそれぞれのダイエットストーリーがありますね!夏本番の8月までに、マイナス5kg達成してみませんか?^_^