女性限定のパーソナルトレーニングジム沖縄県

シューズの貸し出し行っております♪

今週も1週間が始まりましたね♪皆さまいかがお過ごしでしょうか?^_^

先日、生徒様からセッション前に連絡が入り「今日シューズを忘れたのですが、トレーニング出来ますか?>_<」とのご連絡をいただきました!

 

もちろん、トレーニングOKです♪

フレイムではシューズの無料貸し出しも行なっておりますので、シューズを忘れた方や初めての運動でシューズをお持ちでない方も動きやす服装であればトレーニング可能です!

今日はシューズ選びのポイントもお伝えしていきます♪

・クッション性がない

・底が滑らない

・靴の中で足がズレない

特にソール部分にクッション性がない靴底はペタンコがおススメです。

クッション性が強いと安定せず、体幹がブレてしまいます!

お気に入りのシューズを見つけて気分も上げてトレーニング出来ると更に楽しいですよね♪

シューズの話が少し長くなりました。

本日も卒業生からのメッセージをご紹介します!

感謝です。本当にありがとうございました。大変お世話になりました。本当にありがとうございました。もしもの時にはまた宜しくお願いします。

〜ダイエットストーリー〜

お食事も組み立てがうまく、トレーニングも楽しく進められ、常に前向きに取り組んでいただきました。運動とお食事の楽しさと大切さしっかり学んでいただけたと思います。体重はマイナス16kg達成でした!(宜野湾店 二見)

 

 

ふみさんが担当でとても良かったです。ほめ上手なのでトレーニングがとても楽しく、次のトレーニングがまちどおしいと思えるほどでした。ラインもやさしく、ていねいにアドバイスしてくれて、ありがとうございます。又、時間があれば通います。

〜ダイエットストーリー〜

当初はマイナス10kgの目標でスタートしましたが急な転勤が決まりマイナス5kgへのチャレンジとなりました。後半は引っ越し準備で慌ただしくお食事がうまくいかない日もありましたが、最後まで諦めず頑張って、目標達成での卒業でした!!卒業後も目標体重まではお食事制限を続けますとのことでしたので最終日は自宅で行えるおススメのトレーニングレクチャーもさせていただきました。(宜野湾店 仲程)

 

フレイムエール♪

「1人でも多くの生徒様に目標達成で卒業を迎えていただきたい!」という想いでスタッフ一同、生徒様のお体の調子・生活環境の変化を日々カウンセリングしながらお食事やトレーニングのメニューを組み立ててまいります!

そんなフレイムのパーソナルトレーニング、体験してみませんか?^_^