沖縄県女性限定パーソナルジム始めて

今月も雑誌に紹介されています!

皆さま、3月号の「おきなわ倶楽部」、「musu-b」をご覧になられたでしょうか?^_^フレイムも載っていますよー^_^

では本日も卒業生からのメッセージを紹介いたします。

ちなみに3月から皆さまによりフレイムの雰囲気がお伝えできるようにアンケート内容も添えてご紹介していきますねー!

毎回トレーニングを楽しく出来、またトレーニング始めのおしゃべりが楽しかったです。夜遅くまで食事内容にメールチェック&アドバイスをありがとうございました!

〜ダイエットストーリー〜

出産後から特にお腹周りが気になるということでスタートでした。

お食事は外食ほとんどなく、毎食しっかりとコントロールが出来ていて、卒業まで1日も欠かさずお食事の報告をいただきました!

ぴったり2カ月で–5.5kgを達成で気になっていたお腹まわりも−6.5cmとなり、卒業日に新しいズボンを買いに行くとのことでした^_^

お米が大好きで炭水化物の制限に不安でいっぱいでしたが、やってみると意外と簡単ということで、卒業後も今のお食事をベースに少しずつ炭水化物の量を増やしていくアドバイスをさせていただきました!

もう少し体重は減らしたいということでしたので、これからも目標体重まで頑張っていきましょうね!(宜野湾店 仲程)

 

フレイムエール♪

ご紹介した生徒様は、「自分1人ではどんなにダイエットをしても−2kg程しか落ちなかったけど、まさか−5.5kgも達成できるなんて!」と大変喜んで頂けました。皆さまも1人で悩まず、フレイムに来てみませんかー?