-5.0キロダイエットが最高のクリスマスプレゼント！！
皆さま、こんにちは！トレーナーの仲程です^ ^
ご卒業の生徒様より、
「自分自身へ最高のクリスマスプレゼントです♪」
目標体重まで達成出来て本当に良かったです！と嬉しいお言葉をただきました。私も思わず笑顔になりますね〜☆フレイムではクリスマス当日も生徒様がトレーニングに励んでいます。
パーソナルトレーニングの感想
『これまでのダイエットに対する意識が変わりました。特に食事に関して量よりも栄養内容で成功と失敗にはっきりとわかれることにはとても勉強になりました。』
パーソナルトレーナーのコメント
仲程トレーナー
2ヶ月で目標の−5kg達成です！！今までの自己流ダイエットでは3ヶ月で−2kgほどが限界で痩せては太っての繰り返しとのことでした。
私とお食事のトレーニングを始めて一週間後から…頑張っているつもりで食べたい物についつい手が伸びます。その度に私の熱がこもったお食事指導が飛びましたが最後までついてきてくれました！
忘年会の同窓会ではたくさんの友人に褒めてもらえた事が、自分自身への最高のクリスマスプレゼントになりましたと笑顔でご卒業です。
同窓会でもう一人かなり痩せていた同級生がいたそうで…なんと夏にフレイムに通い私が担当させていただいた生徒様でした！
ダイエット話しで盛り上がりましたよ〜とのことでした^ ^
「同級生も体重をキープしていますよ」という嬉しいサプライズプレゼントを私もいただきました☆
今年もあと残すところ7日となりましたが、1日1日を大切に今日も生徒様と楽しくトレーニングしていきます！
どうか素敵なクリスマスをお過ごしくださいませ☆
