パーソナルトレーニング フレイム | 那覇・宜野湾

ビフォーアフターが一目瞭然です♪

沖縄県女性限定パーソナルジム

本日も卒業生からのメッセージを紹介致します! パーソナルトレーニング フレイム 

〜ダイエットストーリー〜

忙しい中、毎日の食事メニューの返信ありがとうございました。 厳しいトレーニング中も励ましてくれたり、日頃のグチを聞いてくれたりと毎回トレーニングに行くのが楽しみでした。 引き続き自宅でも頑張って見ます。

 

パーソナルトレーナーからコメント

初回ご来店のカウンセリングで伺ったお食事内容では、朝、昼、夕に炭水化物を召し上がり、特に昼食は麺やパンとこのとで改善のポイントが見つかりました! お野菜も意識して摂取していただきました。結果はお写真で一目瞭然ですね♪後ろ姿がとてもスッキリしましたね〜。 3ヶ月で体重は−7.5kg、一番気になっていた二の腕は−4cmのサイズダウンです。 これからも是非自宅でトレーニング続けられてくださいね!

 

  パーソナルトレーニング フレイム

〜ダイエットストーリー〜

大変お世話になりました。とても細かくていねいにご指導して下さり、本当に感謝しております。ありがとうございました。少し落ち着いたまたお世話になるかみしれないので、よろしくお願いします。

パーソナルトレーナーからコメント

以前通われたパーソナルトレーニングが男性トレーナーだったそうで今回は女性トレーナーご希望でご入会いただきました。 毎日飲んでいたお酒を自宅では一切飲まないと決意して7ヶ月間で体重−14.5kg、洋服で隠していたぽっこり下腹は−20cmとなりました! 習い事のヨガもできるポーズが増えて運動が楽しくなったそうです! お酒でリバウンドしないように自宅ではこのまま控えて、外出先では楽しくビールを飲みますとのことです^_^

暑い季節はビールやアイスなど…ついつい手が伸びてしまいがちですが、トレーナーと一緒に2人3脚でお身体づくりを頑張ってみませんか?^_^