パーソナルトレーニング フレイム | 那覇・宜野湾

ダイエットは楽しい♪

ダイエットは楽しい♪

卒業生からのメッセージをご紹介いたします!

 

筋トレはキツかったけど、トレーナーさんがおもしろくて、楽しく続けられました。ありがとうございました。これからも食事面はもっとがんばりたいと思います。

 

筋トレはキツかったけど、トレーナーさんがおもしろくて、楽しく続けられました。ありがとうございました。これからも食事面はもっとがんばりたいと思います。  

 

初めは「–10kg」不安でしたが、トレーナーさんのアドバイス通りの食事と週1の筋トレで達成しました。こんなに楽しいダイエットは初めてです。リバウンドしない様に頑張ります!

初めは「–10kg」不安でしたが、トレーナーさんのアドバイス通りの食事と週1の筋トレで達成しました。こんなに楽しいダイエットは初めてです。リバウンドしない様に頑張ります!

フレイムエール♪

皆さま、ダイエットという言葉にどんなイメージを持っていますか? 激しくキツイ運動、厳しくツライ食事制限、少し痩せたけど目標体重まで続かない、結局食べてリバウンド…そんなイメージを持つ方も多いのではないでしょうか?もちろん私たちトレーナーは皆さまを目標体重まで導くために、厳しく指導させていただく時もございます!
でも楽しくないとダイエットは続きませんよね^_^   「楽しい♪」があると卒業後も、無理のない運動・リバウンドしないお食事を続けていけそうな気がしませんか?